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26Comments
태권V（權宗垣）
2020.09.12(토) 오후 04:45:00
거실에서 잔차타고, 아령들고 놉니다 행님요^^
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.12(토) 오후 09:00:59
하모하모 ~ 잘하시는 짓입니더 ...집안에서도 얼마던지 가구들을 이용근력운동을 할수 있으니 그리 하셔야 하이더 ^^*
새벽2
2020.09.12(토) 오후 05:03:55
눈 운동도 중요한디유~~
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.12(토) 오후 09:01:36
ㅋㅋㅋ~눈운동은 구냥잇으도 하이더...근력 키우도록 늘 ~ 하시소 ^^*
밤그림자
2020.09.12(토) 오후 05:15:50
날씨가 계속 좀 그렇네요~
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.12(토) 오후 09:02:22
아마도 ...하늘도 ...코로나의 번식을 막을 요량으로 주말비를 내라는듯 하이더 ㅋㅋ
helprew
2020.09.12(토) 오후 05:47:46
근육운동 !
알려주셔서 감사합니다.
알려주셔서 감사합니다.
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.12(토) 오후 09:04:12
ㅎㅎㅎ ~ 모두들 다아 알고있음서 실행을 모하는 경향들이 있지예 ㅋㅋ심심하마 근력운동 하시소 ...!!근력운동이 건강의 척도 이니더 .............
운대뿌리
2020.09.12(토) 오후 07:13:00
토요일 오후 다대포 출타 해보았지요 아이구나 해수욕장이 완전 파괴되었습니다
아마도 복구 될려면 몇 개월이 걸릴 것 같았습니다
아마도 복구 될려면 몇 개월이 걸릴 것 같았습니다
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.12(토) 오후 09:04:52
아하 ~ 그랬나요 ...이왕에 가셨으마 그림도 보여주심 ㅎㅎ
용암골
2020.09.12(토) 오후 08:31:40
내일 날씨는 비만 오지않으면 되는데 . . . . 동네 진입 도로변을 마을 단체로 벌초 작업을 하거든요.
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.12(토) 오후 09:05:56
선배님 ...!!!크도로 입구에 ...용암골가는길 푯말을 새워 주시소 ㅋㅋㅋ
마 루
2020.09.12(토) 오후 09:07:07
운동의 중요성을 일깨어 주셔서 감사합니다
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.12(토) 오후 11:25:27
늘 ~ 운동 하세요 ...면역력을 키우는 일은 잘드시고 ~운도을 생활화 해야 하이더 ^^*
표주박
2020.09.12(토) 오후 09:23:18
운동을 해야되는데..
게을러서 꼼짝없이 누워있으니 배가 남산만해집니다^^
게을러서 꼼짝없이 누워있으니 배가 남산만해집니다^^
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.12(토) 오후 11:26:22
그러면 ~ 큰일냅니다 ㅎㅎ운동을 하세여 ~지는 벳살을 빼는 중입니더 ㅋㅋ
스치는바람／東林
2020.09.12(토) 오후 10:09:43
삽질 운동이 최곱니다~ㅋ
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.12(토) 오후 11:27:11
그거 좋은 운동입니더 ㅎㅎ잘못하마 골빈 드니더 ㅎㅎ.................
EF자전거／강동구
2020.09.13(일) 오전 07:36:22
아주 멋진 말씀입니다. 적당한 운동과 가끔씩 대작을~~~
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.13(일) 오전 10:07:51
그래요 ~ 요즘같이 집안에마 계시다 보마 체력저하와 우울증도 함께 동반할수 있답니더 ...가끔씩은 바람도 쏘이고 운동도 하시어 심신을 맑게 하시옵소서 ^^*
虎乭
2020.09.13(일) 오전 08:26:45
멋집니다.
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.13(일) 오전 10:08:09
좋은계절은 오는데 말입니더 ㅎㅎ
처리／손상철
2020.09.13(일) 오전 08:28:07
운동하기 좋은 계절이 돌아왔으니 열쉬미 하입시더~^^
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ㅈ ㅔ우스 2020.09.13(일) 오전 10:08:50
그랍시더 ~ 욜심히 하고 있니더 ~ ㅎㅎ대장님도 ...욜심히 하시소 ^^*...............
johnsonri
2020.09.13(일) 오후 01:29:52
요놈의 코로나 땜시자꾸만 게을러지는 느낌이네요.운동도 못하고 ~ ~ ~ ㅎ
（안개꽃）이재옥
2020.09.13(일) 오후 08:55:17
멋집니다.
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