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Bird
2021-03-06 21:17:23
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10Comments
양산／이수업
2021.03.06(토) 오후 09:33:55
대장님 저와 비슷합니다.
저도 한 때는 술좀먹고 운동 게을리 하고 하니 74키로 까지 나간적이 있었는데,
그때는 오르막길을 올라갈적에는 숨이 찻습니다.
계단타기와 108배를 운동삼아 병행하여 지금은 66키로대를 유지하고 있습니다.
아뭇튼 건강관리 잘 하십시오.
저도 한 때는 술좀먹고 운동 게을리 하고 하니 74키로 까지 나간적이 있었는데,
그때는 오르막길을 올라갈적에는 숨이 찻습니다.
계단타기와 108배를 운동삼아 병행하여 지금은 66키로대를 유지하고 있습니다.
아뭇튼 건강관리 잘 하십시오.
호미곶라이트하우스
2021.03.06(토) 오후 09:54:08
합격ㅋㅋ건강하세요.
ㅈ ㅔ우스
2021.03.06(토) 오후 10:25:21
아주 아주 ...
적당한 몸무게 입니더 ^^*
적당한 몸무게 입니더 ^^*
풀잎향기
2021.03.06(토) 오후 10:27:11
더 이상 빼지 마시고 그대로 유지 하셔요
저는 예전에 많이 빠진적 있는데 계단을 올라가기 힘들었어요
만경 ☆ 김수항
2021.03.06(토) 오후 10:43:21
저도 얼마 전 체중 줄었다고 자랑하다
옆지기 한테 한마디 들었습니다.
근력이 빼졌다고... 운동해서 빼라는 데요~! ㅎㅎㅎ
건강 관리 잘하시는 겁니다~!
옆지기 한테 한마디 들었습니다.
근력이 빼졌다고... 운동해서 빼라는 데요~! ㅎㅎㅎ
건강 관리 잘하시는 겁니다~!
태권V（權宗垣）
2021.03.06(토) 오후 11:36:44
캬~~대단하십니다.
저도 1kg 줄여서~~69kg 되었습니다.
저도 1kg 줄여서~~69kg 되었습니다.
표주박
2021.03.07(일) 오전 07:14:21
저도 마니빼야하는데..
게을러서 잘 안되더군요^^
게을러서 잘 안되더군요^^
청솔／金廷綠
2021.03.07(일) 오전 08:10:54
적당한 몸무게 입니다. 나야말로 빼야하는데 말입니다.ㅠㅠㅠ
（안개꽃）이재옥
2021.03.08(월) 오전 08:49:32
나와도 거의 비슷 합니다
虎乭
2021.03.08(월) 오후 05:51:44
적당합니다.
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