자유롭게 글을 올리시고 이야기하는 공간입니다. 경어체를 사용해 주시길 바라며, 자유로운 만큼 더욱 더 예절을 지켜주시기 바랍니다.
자게의 성격에 맞지 않거나, 광고성글, 타인에게 거부감을 주는 글은 임의 삭제/이동 조치 합니다.
출석부규정: 출사코리아 회원은 누구나 작성 가능하며, 05:00 이후에 작성해 주시고 그 이전에 작성한 글은 통보없이 임의삭제 하니 참고 하여 올리시기 바랍니다.
Bird
2021-03-06 21:17:23
■ 출사코리아 운영자 ㅊㅓ ㄹㅣ 입니다. 출사코리아는 사진정보의 무한공유를 그 목적으로 하고,
나눔의 열린장 으로 사진을 하는 모든이 들이 공감하고 동참하는 곳입니다.
배우고자 하는 이,,, 그리고 나누고자 하는 이,,,그들 곁에 출코가 있습니다~!!
ㅊ ㅓ ㄹ ㅣ 갤러리 : http://chulsa.kr/acterson
네이버 카페(흙집짓기) : http://cafe.naver.com/brownh596l
메일 : acterson@naver.com
10Comments
양산/이수업
2021.03.06(토) 오후 09:33:55
대장님 저와 비슷합니다.
저도 한 때는 술좀먹고 운동 게을리 하고 하니 74키로 까지 나간적이 있었는데,
그때는 오르막길을 올라갈적에는 숨이 찻습니다.
계단타기와 108배를 운동삼아 병행하여 지금은 66키로대를 유지하고 있습니다.
아뭇튼 건강관리 잘 하십시오.
저도 한 때는 술좀먹고 운동 게을리 하고 하니 74키로 까지 나간적이 있었는데,
그때는 오르막길을 올라갈적에는 숨이 찻습니다.
계단타기와 108배를 운동삼아 병행하여 지금은 66키로대를 유지하고 있습니다.
아뭇튼 건강관리 잘 하십시오.
호미곶라이트하우스
2021.03.06(토) 오후 09:54:08
합격ㅋㅋ건강하세요.
ㅈ ㅔ우스
2021.03.06(토) 오후 10:25:21
아주 아주 ...
적당한 몸무게 입니더 ^^*
적당한 몸무게 입니더 ^^*
풀잎향기
2021.03.06(토) 오후 10:27:11
더 이상 빼지 마시고 그대로 유지 하셔요
저는 예전에 많이 빠진적 있는데 계단을 올라가기 힘들었어요
만경 ☆ 김수항
2021.03.06(토) 오후 10:43:21
저도 얼마 전 체중 줄었다고 자랑하다
옆지기 한테 한마디 들었습니다.
근력이 빼졌다고... 운동해서 빼라는 데요~! ㅎㅎㅎ
건강 관리 잘하시는 겁니다~!
옆지기 한테 한마디 들었습니다.
근력이 빼졌다고... 운동해서 빼라는 데요~! ㅎㅎㅎ
건강 관리 잘하시는 겁니다~!
태권V(權宗垣)
2021.03.06(토) 오후 11:36:44
캬~~대단하십니다.
저도 1kg 줄여서~~69kg 되었습니다.
저도 1kg 줄여서~~69kg 되었습니다.
표주박/이범용
2021.03.07(일) 오전 07:14:21
저도 마니빼야하는데..
게을러서 잘 안되더군요^^
게을러서 잘 안되더군요^^
청솔/金廷綠
2021.03.07(일) 오전 08:10:54
적당한 몸무게 입니다. 나야말로 빼야하는데 말입니다.ㅠㅠㅠ
(안개꽃)이재옥
2021.03.08(월) 오전 08:49:32
나와도 거의 비슷 합니다
虎乭
2021.03.08(월) 오후 05:51:44
적당합니다.
코멘트를 삭제할 비밀번호를 입력하세요.
정회원 이상만 코멘트 쓰기가 가능합니다.
- NOTICE
총 게시물 26,409개 / 검색된 게시물: 26,409개
글번호 | 작성자 | 제목 | 조회수 | 추천 | 작성일 | |
---|---|---|---|---|---|---|
7,609 | 청암(靑岩)김영복 | 2021.3.7.일.출석부 [46] | 780 | 0 | 2021-03-07 | |
7,608 | 열쟁이 | 목련의 계절~ [10] | 794 | 0 | 2021-03-06 | |
7,607 | 스치는바람/東林 | 동강 [8] | 841 | 0 | 2021-03-06 | |
7,606 | 처리/손상철 | 드론 이정도면,,,,? [8+1] | 962 | 0 | 2021-03-06 | |
7,605 | 풀잎향기 | 눈 어떠셔요? 하얀눈 말고요 [10+3] | 841 | 1 | 2021-03-06 | |
7,604 | 처리/손상철 | Bird [10] | 903 | 1 | 2021-03-06 | |
7,603 | 양산/이수업 | 통도사 홍매 야경( 3/6) [10] | 976 | 1 | 2021-03-06 | |
7,602 | 지루박 | 너도 바람꽃 [10] | 778 | 1 | 2021-03-06 | |
7,601 | 레벤톤 | 봉은사의 봄(홍매화 핀 봉은사) [10] | 857 | 1 | 2021-03-06 | |
7,600 | 들길/이우희 | 산악 라이딩 [9] | 896 | 1 | 2021-03-06 | |
7,599 | 태권V(權宗垣) | 내 친구는,,,, [8] | 742 | 1 | 2021-03-06 | |
7,598 | 용암골 | 흐리 멍텅 한 날씨 [9] | 735 | 1 | 2021-03-06 | |
7,597 | ㅈ ㅔ우스 | 산수유 의 오후 [9] | 727 | 1 | 2021-03-06 | |
7,596 | EF자전거/강동구 | 해운대 이끼 바위 #2 [11] | 848 | 1 | 2021-03-06 | |
7,595 | johnsonri | 熱情의 순간 [12] | 709 | 1 | 2021-03-06 | |
7,594 | johnsonri | 어제 오전과 오후의 반개계곡 (구례 산수유마을) [18+1] | 853 | 1 | 2021-03-06 | |
7,593 | 처리/손상철 | 덕유의 상고대~ [17] | 907 | 1 | 2021-03-06 | |
7,592 | 아이스크림/한 ㄱ ㅣ 창 | 어제,오늘 [13] | 782 | 1 | 2021-03-06 | |
7,591 | 용암골 | 이웃집 매화 [16+1] | 760 | 1 | 2021-03-06 | |
7,590 | 금당산 | 2021년3월6일 토요일 출석부. [54+1] | 738 | 0 | 2021-03-06 |