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사모님이 갑자기 날씬해 진것 같습니다. ㅎㅎ
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처리／손상철 2021.11.01(월) 오전 09:23:01빡시게 시켜서 날씬 해지게 해야지요~ㅎ
우리 모두가 제일은 건강입니다 건강은 자기스스로 지켜야지요
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처리／손상철 2021.11.01(월) 오전 09:23:29늘 건강 하세요~^^
미조 헬스 클럽의 무궁한 발전을 기원합니다.....ㅋㅋㅋ
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처리／손상철 2021.11.01(월) 오전 10:40:22회원가입이 1호에서 멈췄네요~~ㅠㅠ
우와 ~ 꿈의 핼쓰장입니다.
대장님도 곧 체력 회복하실 것 같습니다.
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처리／손상철 2021.11.01(월) 오전 10:41:10요즘 허리가 계속 안좋아서 복부와 허리운동을 마이 해야 합니다~^^
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제니스 2021.11.01(월) 오전 10:50:30처리／손상철허리가 불편하심 복권운동은 가볍게하시고 스퀘트를 많이 하십시요.
입안, 기획, 설계, 공사, 감수를 홀로 도맡아한 최고의 기능인. 다재다능한 사진작가.
옆에서 지켜보니 위험도 무릅쓰며 합디다. 용기도 대단하고... 무엇보다 주말마다
쳐들어오는 지인, 후배들을 잠도 재워주고 낚시도 함께 하고... 아마도 22세기 사람 같습니다.
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ㅈ ㅔ우스 2021.11.01(월) 오전 10:18:27모처럼의 휘트니장을 열었으니
시인님께서도 열열히 애용 하심이 可한줄 아뢰오 ㅎㅎ -
처리／손상철 2021.11.01(월) 오후 01:03:43선배님~~과찬이십니다.
미러링이 참 유용하니 선배님도 섫치해 보시기 바랍니다^^
참 ~
멋지게 완성 하셨습니다
이제 건강한 육체를 완성하는 일만 남았습니다 .!!!
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처리／손상철 2021.11.01(월) 오전 10:41:54예전만큼은 안되더라도~~최대한 버텨봐야지요~ㅎ
상철 핼스장 처리관장님 최곱니다.~
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처리／손상철 2021.11.01(월) 오전 10:42:25ㅎㅎ30년전으로 돌아갔으믄 좋것습니다~^^
존경 안할수가 없네요.
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처리／손상철 2021.11.01(월) 오전 10:48:41폼만 잡아 보는 것이지라~ㅎ
년회비를 많이 받아야 할 것 같습니다
청춘 인생
원더풀!
회원을 많이 늘려서 사업이 번창하시기를 기원합니다
헬스장 멋집니다.
미니헬스장 있을건 다있네요
최곱니다
헬스장 최곱니다~^^
이제 꾸준히 다듬어시면 되겠습니다.
시작이 반이라 했는데 헬스장이 완성되셨으니 열심히 애용하시는 일만 남았습니다.
부럽네요.
오전리엔 넓은 터도 있는데. . . .
요즘 일손 불러 뭘 하려면 무섭습니다.
초짜가 15 만원 망치질 만 할수 있으면 20 만원 대패질 할수 있으면 25 만원
감독은 30 만원 이더 군요 . . . . . . . . .
외국인 들이 돌아가고 난뒤 일어나는 현실 인거 같습니다.
식대는 식당으로 가서 먹으면 저렴한 음식으로 도
1인당 7천원 이구요,.. . . . .
티비도 보면서
미조항 파도와 배들도 바라보면서
운동 하시니 운동효과도 훨씬 좋을듯 합니다
수고가 많았습니다.
이제 두 분의 건강을 돌아보면서 많은 시간 보내시길 바랍니다.
참으로 본받고 싶은 마음인데 게을러서 전 엄두도 안나는군요 헬스장 너무 부럽습니다.^^*
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