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약 3개월의 운동효과~!
2022-01-12 10:13:15
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다음엔 6개월후의 경과보고 사진을 올리도록 하겠습니다~^^
대~ 박 !
6 개월 후의 모습은 어떨까 기대 합니다.
몸매 짱 입니다. *^^*
축하드립니다.
이제 몸짱으로 변신 중 이시군요.
India의 명상가를 닮기도 한듯하네요. ~ ~ ~ㅎㅎ
대단하십니다.
곧 몸짱으로 등극하시겠습니다.
(쵝오) ^^
몸짱이십니다.
축하드립니다.
최곱니다 !
축하 드립니더 ^^*
이제 ...
아름다운 노년의 몸매를 볼날이
멀잔았니더 ㅎㅎ
대단 하십니다
멋진 싸나이의 본 모습을 보는 것 같습니다
체질도 한 몪 하는 것 아닌가 생각이 듬니다
저도 나이를 먹어서 인지(??) 무릅이 시큰 거리고 해서
먹는 양도 좀 줄이고 유산소 운동을 약 30일 했는데
500g정도는 감량 된 것 같습니다 ㅋㅋ
전에 있던 근육량이 회복된 것 같습니다. 참 멋지네요..^^
참, 대단합니다.
모든 회원님들께 경각심을 보여주시네요.
감명깊게 보았습니다.
멋집니다. ~
손소룡입니다.
최곱니다..
운동이 보약 입니다.
운동이 보약보다 훨신 좋다고 합니다
바디가 탄탄해 보입니다.
몸짱입니다~~^^
몸짱 등극을 축하 드립니다. 너무나 부럽습니다.
손소룡입니다. (2)
카~ 멋집니다 오늘 많이 춥네요 감기조심 하십시요 ~~^^
캬.... 대단하십니다.^^
노익장 대단합니다.
할매 기분 짱 이것 심다 ㆍㆍㆍㅋ
대단한 인재입니다
원더풀 라이프.