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약 3개월의 운동효과~!
2022-01-12 10:13:15
처리/손상철 25 881
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25Comments
처리/손상철 2022.01.12(수) 오전 10:15:50

다음엔 6개월후의 경과보고 사진을 올리도록 하겠습니다~^^

용암골 2022.01.12(수) 오전 10:16:26

대~ 박 !

6 개월 후의 모습은 어떨까 기대 합니다.

만경 ☆ 김수항 2022.01.12(수) 오전 10:17:20

몸매 짱 입니다.    *^^*

johnsonri 2022.01.12(수) 오전 10:18:04

축하드립니다.

이제 몸짱으로 변신 중 이시군요.

India의 명상가를 닮기도 한듯하네요. ~ ~ ~ㅎㅎ 

ROADKIM 2022.01.12(수) 오전 10:25:07

대단하십니다.

곧 몸짱으로 등극하시겠습니다. 추천(쵝오) ^^

虎乭 2022.01.12(수) 오전 10:40:02

몸짱이십니다.

축하드립니다.

夕浦 2022.01.12(수) 오전 10:40:58

최곱니다 !

ㅈ ㅔ우스 2022.01.12(수) 오전 10:47:53

축하 드립니더 ^^*

이제 ...

아름다운 노년의 몸매를 볼날이 

멀잔았니더 ㅎㅎ

✮쌈지✮강성열 2022.01.12(수) 오전 10:51:27

대단 하십니다

멋진 싸나이의 본 모습을 보는 것 같습니다

 

체질도 한 몪 하는 것 아닌가 생각이 듬니다

 

저도 나이를 먹어서 인지(??) 무릅이 시큰 거리고 해서

먹는 양도 좀 줄이고 유산소 운동을 약 30일 했는데

500g정도는 감량 된 것 같습니다 ㅋㅋ

타불님/裵炫澈 2022.01.12(수) 오전 10:54:10

 

전에 있던 근육량이 회복된 것 같습니다. 참 멋지네요..^^

南松 *한종수 2022.01.12(수) 오전 11:25:19

참, 대단합니다.

모든 회원님들께 경각심을 보여주시네요.

감명깊게 보았습니다.

홍성 2022.01.12(수) 오전 11:49:59

멋집니다. ~

마운틴S 2022.01.12(수) 오후 01:49:54

손소룡입니다.

EF자전거/강동구 2022.01.12(수) 오후 02:05:25

최곱니다..

원암 김형섭 2022.01.12(수) 오후 02:16:19

운동이 보약 입니다.

자비 2022.01.12(수) 오후 02:39:51

운동이 보약보다 훨신 좋다고 합니다

호미곶라이트하우스 2022.01.12(수) 오후 02:45:57

바디가 탄탄해 보입니다.

표주박 2022.01.12(수) 오후 03:39:22

몸짱입니다~~^^

차사랑777/최일연 2022.01.12(수) 오후 03:54:28

몸짱 등극을 축하 드립니다. 너무나 부럽습니다.

금강송/권병진 2022.01.12(수) 오후 04:37:37

손소룡입니다. (2)

(안개꽃)이재옥 2022.01.12(수) 오후 04:45:30

카~  멋집니다 오늘 많이 춥네요 감기조심 하십시요 ~~^^

태권V(權宗垣) 2022.01.12(수) 오후 05:13:24

캬.... 대단하십니다.^^

임프로 2022.01.12(수) 오후 06:21:34

노익장 대단합니다.

스치는바람/東林 2022.01.12(수) 오후 11:03:46

할매 기분 짱 이것 심다 ㆍㆍㆍㅋ

micro/정개동 2022.01.13(목) 오전 09:20:21

대단한 인재입니다

원더풀 라이프.

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