출사코리아

자유롭게 글을 올리시고 이야기하는 공간입니다. 경어체를 사용해 주시길 바라며, 자유로운 만큼 더욱 더 예절을 지켜주시기 바랍니다.

자게의 성격에 맞지 않거나, 광고성글, 타인에게 거부감을 주는 글은 임의 삭제/이동 조치 합니다.

출석부규정: 출사코리아 회원은 누구나 작성 가능하며, 05:00 이후에 작성해 주시고 그 이전에 작성한 글은 통보없이 임의삭제 하니 참고 하여 올리시기 바랍니다.

양산／이수업 13 486 1

양산 통도사 근교에 삽니다. http://snailphoto.net

<html><head></head><body><img alt="image" src="/proxy/bbs/55889184/사진" width="1400" data-exif="NIKON CORPORATION/NIKON D850 | 14-24mm f/2.8 | FN 7.1 | ISO 200 | Manual W/B | 15.0 mm | 1400x933 | Shutter Speed 25 | Spot | 2022:04:18 05:04:36"> 
 
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;통도사에는 새벽4시부터 입장이 가능 합니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;이미 4시 前부터 절 입구에는 많은&nbsp;신도들의 차량이 절 문&nbsp;개방하기를&nbsp;기다려 줄을 서 있습니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 오늘도 걸어온 길 돌아보며 속세의 번뇌를 내려두고 오기 좋은 날씨 입니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;별 다른 일 없고, 먼거리 출사 가지 않은 날이면 절에 들어 갑니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;버려야 할 것들을&nbsp;내려 놓을 수 있는 기도법&nbsp;108拜 를 시작 한지도 20년이 넘었습니다.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;꼭, 108배 만 하는 것이 아니라&nbsp; 컨디션이 좋은 날이면 30분~1시간도 &nbsp;하지요.&nbsp;

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;108배 까지는 20분도 안 걸립니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 저가&nbsp;한 때는&nbsp;머리를&nbsp;감을 수 없을 정도로&nbsp;허리가 안 좋았었고,&nbsp;잠자리에서 일어날 때 딩굴고 겨우겨우 일어날&nbsp; 정도로 허리가 안 좋았던 때가 있었습니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;병원가면 분명히 수술이나 무슨 조치가 있을것 같아&nbsp;무서웠서 병원엘 가지 않고 좀 아파도 참아가며&nbsp;108배 를&nbsp;하기 시작했습니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 108배 운동을 하기를&nbsp;약 3개월 경과 지나니 ~ 언제 그랬느냐는~신기하게도 감쪽같이 통증이 사라졌습니다

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;지금도&nbsp;움직이는 노동을 조금만 해도 &nbsp;허리가 뻐근 &nbsp;합니다 만,

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; 병원~&nbsp;침 맞으로 안가고 절에서나 집에서나 108배 운동으로 문리치료를 꾸준히 한답니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;저의 집 사람한태&nbsp;절에 기도&nbsp;하려 간다고 안 하고 문리치료 하로&nbsp;간다고 할 정도 입니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;사람마다 상태에 따라 다르겠습니다 만, 저의 개인적인 경험을 말씀드립니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 108배 하기란 처음에는 힘듭니다&nbsp; 의지와 정신력이 강해야 됩니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 매일 하는것도 좋지만 힘들면 2~3일에 한 번씩 하는 방법도 좋습니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;처음은&nbsp;30배~40배 이런식으로 늘려가면서 하시면 좋습니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;종교를 떠나서~&nbsp;허리가 좋지 않으신&nbsp;분, 하체가 부실 하신 분. 아랫 배살이 나오신 분들께&nbsp;한 번 권해 봅니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 정신적으로나 육체적으로나 정말 좋은 운동법 입니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 돈 들어 가는거&nbsp;아니고&nbsp;&nbsp;방석 하나만 있어면 집에서도 얼마든지 가능하니~

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 꼭, 한 번 실천해 보시길 바랍니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

&nbsp; ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 절 마당 요소요소에 올해는 연등을&nbsp;&nbsp;곱게도 많이 달아 놓았네요.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 4월23일 토요일 오후7시20분에 대웅전 마당에서 경내 점등식이 있고,

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;4월30일&nbsp;7시30분 부터&nbsp;무풍한송로에서 제등행령을 한다 합니다.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;시간되시는 작가님은 한 번 다녀가시지요.

&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;감사합니다.^^

&nbsp;

&nbsp;
</body></html>

산문9898.jpg (1.49M)

13Comments

夕浦 2022.04.18(월) 오후 02:50:05

답변

최곱니다 !

태권V（權宗垣） 2022.04.18(월) 오후 03:46:21

답변

소중한 경험 감사합니다

깐풍 2022.04.18(월) 오후 04:56:21

답변

많은 참고가 됩니다.감사드립니다.

虎乭 2022.04.18(월) 오후 06:39:54

답변

정보 감사합니다.

johnsonri 2022.04.18(월) 오후 07:15:33

답변

정보 감사합니다.

용암골 2022.04.18(월) 오후 07:25:10

답변

믿음의 결실 일겁니다.

처리／손상철 2022.04.18(월) 오후 07:38:53

답변

대단하십니다~~!

저도 간혹 108배를 하곤 하는데....그 참 엄청난 인내가 없이는,

지속적으로 하기는 어려운 운동입디더....

건강에는 최골겁니다~^^

송로 2022.04.18(월) 오후 07:50:31

답변

소중한 정보 감사합니다 ~~~^^

금강송／권병진 2022.04.18(월) 오후 07:55:53

답변

고맙습니다.

스치는바람／東林 2022.04.18(월) 오후 11:21:46

답변

최곱니다.~

표주박／이범용 2022.04.19(화) 오전 05:21:47

답변

건강을 되찾은경험담 감사합니다

南松＊한종수 2022.04.19(화) 오전 05:23:16

답변

좋은 정보감사합니다.

마 루 2022.04.19(화) 오전 06:40:58

답변

수고 많으셨습니다

좋은 정보 감사합니다

코멘트를 삭제할 비밀번호를 입력하세요.

정회원 이상만 코멘트 쓰기가 가능합니다.

NOTICE

총 게시물 26,353개 / 검색된 게시물: 26,353개

글번호	작성자	제목	조회수	추천	작성일
14,273	아키 문 （Mun）	제부도 [15]	401	1	2022-04-18
14,272	로보2	봄바다 3종세트 [13]	395	1	2022-04-18
14,271	방긋／이일석	갯무꽃이 핀 언덕으로 [16+1]	480	1	2022-04-18
14,270	스치는바람／東林	진주성내 아침-파노라마 [19]	330	1	2022-04-18
14,269	초원 （草原）	겹벚꽃 [14]	385	1	2022-04-18
14,268	南松＊한종수	공원의 아침 ---- [16+1]	348	1	2022-04-18
14,267	순수 (b) (황차곤)	~~~ `` 봄나들이 `` ~~~ [15]	666	0	2022-04-18
14,266	무시로／최진유	핑크 빛 물안개 [14]	391	1	2022-04-18
14,265	임프로	휴일날 오후 [16]	424	1	2022-04-18
14,264	제니스	Red Moon [14]	341	0	2022-04-18
14,263	용암골	달려 가는 봄. [14]	366	0	2022-04-18
14,262	마 루	2022년 4월 18일 월요일 출석부 [46]	328	0	2022-04-18
14,261	흑룡	편안한 밤 보내세요...^^ [16]	374	1	2022-04-17
14,260	일죽	으름꽃 [13]	347	1	2022-04-17
14,259	풀잎향기	봄날에 ... [11+2]	858	1	2022-04-17
14,258	할로	송죽사랑 [14]	351	1	2022-04-17
14,257	스치는바람／東林	2008년-고쿠라성의 봄 [14]	354	0	2022-04-17
14,256	표주박／이범용	백월산 일출파놀 [23]	458	1	2022-04-17
14,255	johnsonri	놀이터 한 바퀴 [14]	307	0	2022-04-17
14,254	금강송／권병진	송정 등대 [15]	355	1	2022-04-17