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요즘 건강식으로 식생활 바꾼거여유?
암튼 건강한 활동 좋구먼유~~~~~~~~
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태권V(權宗垣) 2022.05.25(수) 오전 09:41:15적게 먹는게 답인듯~~소주도 한병으로 줄이고, ㅎㅎㅎ
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용암골 2022.05.25(수) 오후 12:01:24태권V(權宗垣)3 잔으로 줄이시면 더 좋습니다. ( 제 경험 ㅎ ㅎ)
멋지게 생활하십니다.
식단은 저하고 비슷하게 하시는것 같습니다(저는 아침저녁으로 비슷하게 스리.....)
운동먹방
두가지
다
좋습니다
최곱니다
최곱니다 !
노인장 아침산책길 모습이군요^^
멋집니다
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태권V(權宗垣) 2022.05.25(수) 오후 01:53:09헉 .... 노인장 ...슬퍼유^^
어르신~~운동중 휴식이시군요~~^^
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태권V(權宗垣) 2022.05.25(수) 오후 04:28:36코로나 때문에 나이도 어린놈이 어르신 됐습니다, ㅋㅋㅋ
날씨도 더운데 쉬엄쉬엄 다니시이소오~~~^^
운동만이 살길 입니다.
열심히 하십시요
제일좋은 장수 비결입니다
오 ---
인물이 대단합니다.
시원이가 얼굴에 영향을 많이 주는 듯 합니다
비우고 낮춤는 식습관 무병장수의 지름길입니다
부탁합니다 .
이슬이는 줄이시던지
아님 아주 절주를 권합니다 .
건강은 건강할때 지켜져야 합니다 !!!
아침 운동 건강에 좋습니다.
- NOTICE
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