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동네 한바꾸
2023-02-15 14:22:20
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최곱니다 !
운동이 최곱니다
뒷산이 가까이 있어 좋습니다
운동이 제일입니다
굿~~~^^
잘하마 ...
백두산도 가시것습니더 ㅎㅎ
시간 나는데로 열심히 운동하는게 건강에 제일 좋은거 같습니다.
저도 집에 있는날은 뒷동산 2시간 돌면 12000보 정도됩니다.
뭔가 쓸쓸한 느낌이 듭니다.
이제, 한 바퀴를 졸업하시고
두 바퀴 돌아보시죠 ~ ~ ~ㅎㅎ
여유로움에 건강함이 깃듭니다
교통사고 휴유증으로 작년 여름부터
평균 하루 6KM 이상 야트막한 경사가 약한 산을
진통제를 복용하면서 천천히다닙니다
운동보다 더 좋은건 없습니다
건강한 일상이 부럽고 보기 좋습니다