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우중매(雨中梅)
2024-02-05 08:42:29
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17Comments
심도（孫哲洙）
2024.02.05(월) 오전 08:52:57
우중 매화 곱습니다
ㅈ ㅔ우스
2024.02.05(월) 오전 08:53:43
남도 미조의 ...
흑매의 봄소식에 기운이 납니다 !!!
헬스를 쪼매 심하게 했더니만 그로인한 몸살로 쪼매 고생하고 있습니더 ㅎㅎ
과유불급이라 했거늘 ...ㅠㅠ
오늘도 건강 하입시더^^*
-
처리／손상철 2024.02.05(월) 오전 09:05:16안하던 부위의 운동량을 늘리면 그리 됩니다.
가볍게 시작하여 조금씩 무게를 올려가며 길게 보고 운동 하셔야 되니더~
글고~~어르신들은 웨이트(중량)에 욕심을 내면 안되니더~무게보다는 횟수와 운동시간을 늘리는기 좋으니더~^^ -
ㅈ ㅔ우스 2024.02.05(월) 오전 09:45:01처리／손상철우짜끼나 ...
몸살이 왔다는 건
지대로 운동을 했다는 ㅋㅋ
조심하며 늘리고 버티고 하니더 ㅎㅎ
초원 （ 草原 ）
2024.02.05(월) 오전 08:59:25
화사한 매화 예뿜니다
zzanggo ／쟝고™
2024.02.05(월) 오전 10:34:49
설래입니다 ㅎ
독야－손효근
2024.02.05(월) 오전 10:44:39
마음은 벌써 봄입니다 이쁩니다
（안개꽃）이재옥
2024.02.05(월) 오전 10:46:25
아름답고 멋진 한컷입니다 ~^^
둥근달
2024.02.05(월) 오전 11:05:34
우중 홍매화 처럼 우리나라를
비롯하여 온세상이 아름답고
평화가 가득하기를 바랍니다.
夕浦
2024.02.05(월) 오후 12:54:02
최곱니다 !
임프로
2024.02.05(월) 오후 12:54:49
봄은 어김없이 오네요.
표주박
2024.02.05(월) 오후 01:07:34
홍매화 축제 함 하시지요^^
（홀스타인）박무길
2024.02.05(월) 오후 02:52:40
虎乭
2024.02.05(월) 오후 03:57:22
홍매 이쁩니다.
마 루
2024.02.05(월) 오후 06:40:12
홍매의 고운 자태에 빠져봅니다
스치는바람／東林
2024.02.05(월) 오후 08:05:55
최곱니다.
보짱™／권영우
2024.02.05(월) 오후 08:53:48
멋집니다
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