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69.9
2020-03-02 08:53:30
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25Comments
방긋／이일석
2020.03.02(월) 오전 09:03:27
짝짝짝!!! 그 마음 변치마시고 계속 정진하시길...^^
그나저나 술을 전혀 안마셔도 요즘 코로나 땜시 체중이 조금씩조금씩 늘어나고 있습니다.
움직임 반경이 줄어드니 느는건 몸무게니...ㅠㅠ
그나저나 술을 전혀 안마셔도 요즘 코로나 땜시 체중이 조금씩조금씩 늘어나고 있습니다.
움직임 반경이 줄어드니 느는건 몸무게니...ㅠㅠ
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스치는바람／東林 2020.03.02(월) 오후 04:19:39
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 술이 체중 조절에 좋은디.............
용암골
2020.03.02(월) 오전 09:20:33
잘 하셨습니다.저는 아침을 선식으로 때우는 세월이 30여년은 지나는가 봅니다.
동행／최종혁
2020.03.02(월) 오전 09:27:07
추카합니다 ,,,,
태권V（權宗垣）
2020.03.02(월) 오전 09:37:17
저도 2kg 늘어서 71kg인데 숨이 가뿌네요^^
-
스치는바람／東林 2020.03.02(월) 오후 04:20:17
굶으세요 ~~~~~~~
둥근달
2020.03.02(월) 오전 09:45:13
나이들어 몸무게 느는게
왜 그리 빠른지 모르겠어요.
찌는것 순식간이고 빼는건 여간
힘드는 일이 아닙니다.
건강하셔요.
왜 그리 빠른지 모르겠어요.
찌는것 순식간이고 빼는건 여간
힘드는 일이 아닙니다.
건강하셔요.
타불님／裵炫澈
2020.03.02(월) 오전 09:54:19
술의 유혹도 그렇고..쉽지 않으실텐데 대단 하십니다.^^
풀잎향기
2020.03.02(월) 오전 09:57:42
우리 남편도 365일 하루도 안빼고 술을 마셔요
다쳐서 병원에 입원 하거나 금식 해야할 때만 빼고요
예전에 다리 다쳐서 장기간 입원 했을땐 간호사에게 뇌물( 간식 같은것 ) 사다주면서
외출 보내달라고 하고 나가서 술마시고 왔다고 하더라구요
하루 소주 3병이 주량인것같아요
제가 한박스 사다놓으면 일주일 만에 사라지는것을 보면요
몸무게는 50대 까지는 80키로 나가더니 그뒤로는 70키로에서 변동 없어요
젊어서 시골 운동회에 모래가마니 들고 달리기 해서 항상 일등 했다네요 ㅋㅋ
술을 못 마시는 저는
옆에서 아무리 보아도 이해가 안가네요
쓰디쓴 소주를 왜 마실는지를 .......
다쳐서 병원에 입원 하거나 금식 해야할 때만 빼고요
예전에 다리 다쳐서 장기간 입원 했을땐 간호사에게 뇌물( 간식 같은것 ) 사다주면서
외출 보내달라고 하고 나가서 술마시고 왔다고 하더라구요
하루 소주 3병이 주량인것같아요
제가 한박스 사다놓으면 일주일 만에 사라지는것을 보면요
몸무게는 50대 까지는 80키로 나가더니 그뒤로는 70키로에서 변동 없어요
젊어서 시골 운동회에 모래가마니 들고 달리기 해서 항상 일등 했다네요 ㅋㅋ
술을 못 마시는 저는
옆에서 아무리 보아도 이해가 안가네요
쓰디쓴 소주를 왜 마실는지를 .......
（안개꽃）이재옥
2020.03.02(월) 오전 10:01:41
소식 감사합니다
만경 ☆ 김수항
2020.03.02(월) 오전 10:26:33
추카 드립니다. *^^*
저는 체중은 그대로인데 배만 나와요... ㅠㅠ;
근육이 빠지고 지방질만 체워지나 봅니다. ㅎㅎ~
저는 체중은 그대로인데 배만 나와요... ㅠㅠ;
근육이 빠지고 지방질만 체워지나 봅니다. ㅎㅎ~
마 루
2020.03.02(월) 오전 10:39:53
축하드립니다계속 60kg 대로 유지하십시요
표주박
2020.03.02(월) 오전 10:45:48
쉽지 않았을 터인데~ 대단하십니다
마칸
2020.03.02(월) 오전 11:00:27
저도 요즘 스트레스에 살이 좀 빠졌습니다~100kg 으로요~ㅋㅋ더 빠질까바 걱정입니다~ㅎㅎ
-
동행／최종혁 2020.03.02(월) 오후 02:42:29
ㅋ ㅋ ,,, ㅎ ㅎ -
ㅈ ㅔ우스 2020.03.03(화) 오후 03:27:11동행／최종혁
johnsonri
2020.03.02(월) 오전 11:20:58
나이가 들면서 무턱대고 체중을 줄인다는건오히려 건강에 무리가 올 수 있다고 합니다.건강관리 잘 하시길 바랍니다.
밤그림자
2020.03.02(월) 오전 11:21:09
대단하십니다~^^
송로
2020.03.02(월) 오전 11:30:11
69.9.....축하를 드립니다.....!!
스치는바람／東林
2020.03.02(월) 오후 04:21:29
70 이하가 최곱니다.~~~~~~~~~
새벽2
2020.03.02(월) 오후 04:27:36
6자 들어 본지가 까맣습니다.
호미곶라이트하우스
2020.03.02(월) 오후 07:27:12
건강관리 자~알하시기바랍니다.
흑룡
2020.03.02(월) 오후 09:38:08
대단하십니다...꿈의 6자를...
虎乭
2020.03.03(화) 오전 09:09:05
축하드립니다.
ㅈ ㅔ우스
2020.03.03(화) 오후 03:28:22
까이꺼 ~ 인자 그게 줄여 지니껴 ! ???
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