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아침산행~~!!
2023-11-28 09:11:28
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아침운동은 보약이라지요
산행을 하여야하나 저의동네는 없어 아쉬움만
저희 동넨 오늘부터 춥습니다^^
좋은 하루되세요 ~~
늘 성실하게 건강 지키시는 모습이
본이 되십니다.
여유로운 아침의 일상입니다
삶에서 쉼표를 한번씩 사용하는것 같아
보기가 넘 좋습니다.
최곱니다 !
아름답습니다
뒷산에 ...
올랐군요 ^^*
매일 하던 운동도 하루 걸러 경사가 조금 있는 둘레길을 10키로 전후로 하고 있습니다
예전 같지 않아 균형잡기가 힘들어 기우뚱 하곤 합니다
그래도 열심히 수술하기 전의 체력으로 돌아가려고 하는데 쉽지가 않습니다
낙엽을 밟으며 아침 산행을 즐기시는 여유로운 모습이 상상되는군요.
운동만이 살길입니다
산행 유산소 운동으로 최곱니다.
건강한 육체에
건강한 영혼이 깃듭니다
아름다운 미조가 더 멋지게 다가옵니다.
건강을 지키는 대장님의 일상 멋집니다